Uma sessão de hipnose faz-se em 6 fases:
1. Indução
Isto quer dizer induzir o estado ampliado de consciência. O objetivo é simplesmente levar o paciente a fechar os olhos.
2. Aprofundamento
Nesta fase, ajuda-se o paciente a alcançar um estado ampliado de consciência suficientemente profundo para o trabalho que se pretende fazer.
3. Terapia
4. Ancoragem
5. Sugestões pós-hipnóticas
É nesta fase que se dão as sugestões que vão ajudar o paciente a alcançar o resultado desejado.
6. Despertar
Nesta fase final, pode acordar-se o paciente e retirar todas as sugestões que já não são necessárias – tais como pálpebras pesadas.
Não perca mais tempo e resolva definitivamente o seu problema; passe a ter mais saúde e a ser mais feliz!
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